Ryzen 7 7800X3D＆RX 9060 XT(16GB)の性能まとめ

「Ryzen 7 7800X3D」「RX 9060 XT (16GB)」の構成は、競技性の高いゲームで高フレームレートを狙いつつ、WQHDでも設定次第で幅広いゲームを楽しめるバランスの取れたミドル構成です。

gg編集部

軽〜中量級タイトルならWQHD・最高設定でも快適に遊べますが、重量級タイトルでは中〜低設定への調整が必要な構成です。

テクリス

APEXでは、フルHD・低設定300fpsを狙える性能があるヨ。

今回は、gg編集部が「Ryzen 7 7800X3D」「RX 9060 XT (16GB)」搭載PCを使い、フルHD・WQHD・4Kで人気ゲームを実機ベンチマーク検証。

快適に遊べるゲーム、おすすめの設定をまとめつつ、同じ構成を搭載したPCを人気順でご紹介します。

検証に使用したPC構成の概要

今回の検証では、「Ryzen 7 7800X3D」と「RX 9060 XT (16GB)」を組み合わせた自作PCを使用しました。

メモリは「32GB（16GB×2）」、ストレージは「1TB（Gen5）」を搭載しています。CPUクーラーには「水冷」を使用しており、ゲーム性能・クリエイティブ性能ともに、同一環境で計測しています。

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項目	PCパーツ
CPU	AMD Ryzen 7 7800X3D BOX
GPU	ASRock AMD Radeon RX 9060 XT Challenger 16GB (RX9060XT CL 16G)
メモリ	Crucial CP2K16G60C36U5B(DDR5 PC5-48000 16GB×2)
SSD	KIOXIA SSD-CK1.0N5PLG4J(EXCERIA PLUS G4 NVMe Gen5 1TB)
PCケース	MONTECH XR (B-DP)(ATX ガラス BK)
電源	ドスパラセレクト 750W-GOLD-ATX31-BK(750W BK ATX3.1)
CPUクーラー	MONTECH HyperFlow ARGB 360 (B)(1150-2066 AM3-5)（水冷）
OS	Windows 11 Home
マザーボード	ASRock B850 Challenger WiFi (B850 AM5 ATX)

※BTOメーカーの完成品PCとは、ケース・冷却性能などが異なる場合があります。掲載している数値は、あくまで今回の検証環境における実測値としてご覧ください。

項目	内容
CPU	Ryzen 7 7800X3D
GPU	Radeon RX 9060 XT (16GB)
CPUの特徴	3D V-Cache搭載でゲーム性能に強い
GPUの特徴	フルHD〜WQHDを中心に、低設定なら4Kも狙える
向いている用途	フルHD高fps / WQHD高画質 / FPSゲーム（低画質）
注意点	4K環境なら上位構成がおすすめ

Ryzen 7 7800X3DとRX 9060 XT (16GB)の組み合わせは、CPU性能に余裕を持たせつつ、GPUはミドルクラスに抑えたゲーミングPC構成です。

Ryzen 7 7800X3Dは、3D V-Cacheを搭載したゲーミング向けCPUで、ゲーム中のフレームレートを安定させやすいのが特徴です。特にAPEXやストリートファイター6のような競技系タイトルでは、CPU性能の高さが操作感の安定につながります。

一方、RX 9060 XT（16GB）はミドルクラスGPUです。重量級タイトルでは画質設定の調整が必要になるものの、FSRやフレーム生成に対応しており、対応タイトルでは描画負荷を抑えながら快適性を高められます。

解像度	目安
フルHD	多くのタイトルを高画質で快適にプレイ可能。競技系タイトルでは高fpsも狙える。
WQHD	この構成のメインターゲット。軽〜中量級は最高設定、重量級は設定調整で快適に遊べる。
4K	軽量タイトルや一部ゲームなら対応可能。重量級タイトルを遊ぶなら上位GPUを推奨。

解像度に関しては、WQHD環境をメインに考えておくのがおすすめです。

フルHDでは多くのタイトルでかなり余裕のあるフレームレートを記録しており、競技系FPSで高リフレッシュレートモニターを活かしたい人にも向いています。とはいえ、フルHDだけを想定するには性能に余裕があるため、できればWQHDまで視野に入れて選びたい構成でしょう。

実際に、APEXやゼンレスゾーンゼロのような軽量〜中量級タイトルでは、WQHD・高画質設定でも快適に遊べる結果でした。重量級タイトルでも、フレーム生成や画質設定を調整すればWQHDで十分現実的に遊べます。

一方で、4Kはタイトルによってフレームレートや1% Lowの落ち込みが目立ちます。軽めのゲームや設定を落とした状態であればプレイできる場面もありますが、4Kメインで選ぶ構成ではありません。

そのため本構成は、フルHDで高fpsを狙いつつ、WQHDでも快適に遊びたい人向けの構成と言えます。

「フルHD」「WQHD」「4K」の解像度にて、「最高設定」「中〜低設定」の2パターンで、各ゲームの平均fpsと1%lowを計測しました。

対応タイトル・対応GPUに関しては、「フレーム生成（2x）」「レイトレーシング」「アップスケーリング」込みの数値を計測しています。

タイトル	フルHD	WQHD	4K
APEX	259 fps	180 fps	103 fps
スト6	60 fps	60 fps	58 fps
ゼンゼロ	集計中	集計中	集計中
ARC raiders	96 fps	71 fps	46 fps
BattleField 6	170 fps	121 fps	69 fps
Forza Horizon 6	71 fps	53 fps	30 fps
モンハンワイルズ	108 fps	83 fps	50 fps
FF14	非常に快適	とても快適	普通

◼︎＝快適｜FPS・TPS＝144fps〜 / RPG・その他＝90fps〜
※フレーム生成「ON（2x）」（対応GPUのみ）
※アップスケーリング「ON」（品質：クオリティor AMD Native AA）
※レイトレーシング「ON」
※競技系タイトルのみ、画質「中」→「最低」

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	259 fps	180 fps	103 fps
最低	299 fps	287 fps	175 fps

各項目ごとに「ミックステープ（ガンゲーム除く）」を3試合プレイし、平均fpsを計測しました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜実戦時のfps検証環境

使用キャラは「オクタン」使用武器は「SMG＋ショットガン（近接戦）」マップは「スカルタウン以外（背景テクスチャが軽くfpsが上振れするため）」で条件を固定し、計測を行いました。
実戦時のfpsはマップや交戦状況によって変動します。特に1% lowは大きく変動するため、高負荷時のみ記載しています。
こちらの数値は、移動〜撃ち合いまでを含めた、実際のプレイ環境に近い参考値としてご確認ください。

｜高負荷時のfps検証環境

訓練所にて「ジブラルタルのULT発動〜ULTマークの発行が消えた瞬間」を計測区間とし、その間にテルミットグレネードを4つ投擲して、平均fpsを計測しました。
こちらの数値は、高負荷時及び、構成ごとの性能差を比較するための純粋な参考値としてご確認ください。

｜設定の詳細

検証項目である、設定「最高」「最低」の詳細は画像のとおりです。

APEXでは、高設定でフルHD平均259fps、WQHD平均180fpsを記録しており、どちらも144fpsの快適ラインを上回りました。

特にフルHDでは1% Lowも184fpsと高く、高画質のままでも安定した競技プレイが可能です。

テクリス

低設定ならフルHD平均299fps、WQHD平均287fps！高fpsを重視するガチ勢なら、素直に設定を下げるのがおすすめだネ。

一方、4K・高設定では平均103fpsとなり、144fpsの競技基準には届きません。

4Kでも低設定まで落とせば平均175fpsまで伸びるため、高解像度でもフレームレートを重視する場合はこちらがおすすめです。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	60 fps	60 fps	58 fps
最低	60 fps	60 fps	60 fps

対CPU対戦時の平均fpsを計測しました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜検証環境の詳細

「Fighting Ground」にて、対CPU対戦時の平均fpsを計測しました。
使用キャラは「Dee Jay」対戦キャラは「マノン」ステージは「レンジャーズハット」です。
エフェクトが重なりやすい派手な演出のキャラを使用し、最もグラフィック負荷が高いと言われているステージで条件を固定しています。

｜設定の詳細

検証項目である、設定「HIGHEST」「LOWEST」の詳細は画像のとおりです。

ストリートファイター6では、4K・最高設定以外で全て快適に動作する結果となりました。

今回の検証では、フルHD・WQHDともに最高設定で上限に張り付いており、対戦プレイにおいて性能不足を感じる場面はほぼありません。

実際に推移グラフを見ても、スタッター（fpsの急激な落ち込み）は一切見られず、終始60fpsで張り付いていることがわかります。

一方で、4K・高設定ですとfpsにブレが見られ、平均58fpsで落ち着く結果に。

gg編集部

この構成でストリートファイター6をプレイするなら、4K・最低設定か、WQHD・最高設定が上限ということになりますね。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高品質	非常に快適（20647）	とても快適（12615）	普通（5912）
標準品質	非常に快適（31204）	非常に快適（18489）	快適（8308）

「ファイナルファンタジーXIV: 黄金のレガシーベンチマーク」を使って、快適スコアの検証を行いました。

FF14公式ベンチマーク結果の詳細

設定項目を「最高品質」「標準品質」の2つに分けて、解像度を変更しながらベンチマークスコアを計6パターンで計測しています。

FF14では、フルHDなら最高品質・標準品質ともに「非常に快適」と評価されました。

WQHDでも最高品質でスコア12,615の「とても快適」を記録しており、高画質のまま快適に遊べます。

4K・最高品質では「普通」まで下がりますが、標準品質ならスコア8,308の「快適」まで向上。画質と快適性のバランスを重視するなら、WQHD・最高品質がおすすめです。

タイトル	フルHD	WQHD	4K
APEX	259 fps	180 fps	103 fps
スト6	60 fps	60 fps	58 fps
ゼンゼロ	集計中	集計中	集計中
ARC raiders	96 fps	71 fps	46 fps
BattleField 6	170 fps	121 fps	69 fps
Forza Horizon 6	71 fps	53 fps	30 fps
モンハンワイルズ	108 fps	83 fps	50 fps
FF14	非常に快適	とても快適	普通

◼︎＝快適｜FPS・TPS＝144fps〜 / RPG・その他＝90fps〜
※フレーム生成「ON（2x）」（対応GPUのみ）
※アップスケーリング「ON」（品質：クオリティor AMD Native AA）
※レイトレーシング「ON」
※競技系タイトルのみ、画質「中」→「最低」

電離体・ファールバウティとの、戦闘開始〜終了までの平均fps・1% lowを計測しました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜検証環境の詳細

戦闘依頼「配送トラブル」にて、雑魚敵＋電離体・ファールバウティとの、戦闘開始〜終了までの平均fps・1% lowを計測しました。

｜設定の詳細

検証項目である、設定「最高」「中」の詳細は画像のとおりです。（垂直同期はOFFに設定）

ゼンレスゾーンゼロは、フルHD〜WQHDまでの解像度でかなり快適に動作しました。

WQHD・最高設定でも平均148fpsを記録しており、戦闘中の回避・攻撃・キャラ切り替えもなめらかに感じやすいです。

瞬間的な1% lowの落ち込みも75fpsであるため、エフェクトが重なった瞬間でも快適にプレイ可能です。

テクリス

ただし、本タイトルは同じVRAM16GBを積んだ「RTX5060Ti」の方がパフォーマンスが上がる傾向にあるよ。

gg編集部

さらに、ゼンゼロのPC版レイトレーシングはNVIDIA RTX 20シリーズ以降に限定されているため、Radeon環境では利用できません。よりリアルなグラフィックを求める場合は、GeForceを選択しましょう。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	96 fps（58）	71 fps（44）	46 fps（28）
中	326 fps（149）	216 fps（120）	108 fps（60）

（）内の数値は1% low

マップ「ダム戦場（昼）」の「主要施設」〜「沼付近の貨物用エレベーター」林道ルート約300mを走り、平均fpsを計測しました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜検証環境の詳細

マップ「ダム戦場（昼）」の「主要施設」〜「沼付近の貨物用エレベーター」林道ルート約300mを走り、平均fpsを計測しました。
本ルートは水辺や木々が密集しており、fpsが低下しやすい場所となるため、負荷の高い場面での快適さを確認する目的で採用しています。

｜設定の詳細

検証項目である、設定「最高」「中」の詳細は画像のとおりです。

ARC Raidersでは、高設定＋フレーム生成ONでフルHD平均96fpsを記録し、90fpsの快適ラインをクリアしました。

一方、WQHDでは平均71fps、4Kでは平均46fpsとなるため、解像度を上げる場合は設定を中まで落とすのがおすすめです。

gg編集部

中設定ならWQHD平均216fps、4Kでも平均108fpsまで大幅に伸びます。

特に4K・中設定では、フレーム生成OFF時の平均67fpsから、ONで108fpsまで向上し、フレーム生成によって90fpsの快適ラインを突破しました。

そのため、フルHDなら高設定＋フレーム生成ON、WQHDなら中設定、4Kでは中設定＋フレーム生成ONを目安にすると快適に遊べます。

テクリス

ちなみに本タイトルもゼンゼロ同様、GeForceの方に最適化がかかっているみたい。本来であれば下位性能である、RTX5060よりも低い数字が出てしまっているよ。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	170 fps（96）	121 fps（70）	69 fps（41）
最低	308 fps（167）	211 fps（123）	112 fps（67）

（）内の数値は1% low

キャンペーン「常に忠実」にて、「車両への乗車〜降車シーン」の平均fpsの計測を行いました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜検証環境の詳細

キャンペーン「常に忠実」をプレイ。戦闘後に車両へ乗り込む場面〜降りる場面までの区間（2分間）にてfpsの計測を行いました。
操作は一切行わない形で固定。車両は一定ルートを自動で走行し、走行中には銃撃や爆発演出も含まれるため、実戦時に近いfpsを確認できる計測方法となっています。

｜設定の詳細

検証項目である、設定「最高（オーバーキル）」「最低」の詳細は画像のとおりです。

Battlefield 6では、高設定＋フレーム生成ONでフルHD平均170fpsを記録し、144fpsの競技基準をクリアしました。

WQHD・高設定では平均121fpsとなり、144fpsには届かないものの、90fpsを上回っているため、エンジョイ勢が遊ぶ分には十分快適です。

gg編集部

BF6ではRX 9060 XT（16GB）の面白い傾向も確認できました。WQHD・高設定では、RTX 5060 Ti（8GB）の85fpsを大きく上回り、RTX 5070の122fpsとほぼ同等です。

一方、低設定ではWQHD平均211fpsとなり、RTX 5060 Ti（8GB）の221fpsをわずかに下回っています。

つまり、低設定では順当な性能差なのに、高設定になるとRX 9060 XT（16GB）の相対的な性能が大きく上がる結果となりました。

テクリス

高設定では16GBのVRAM容量が効いている可能性もありそうだネ。BF6と大容量VRAMは相性が良いのかも。

4K・高設定では平均69fpsと負荷が重いものの、低設定なら平均112fpsまで向上。

144fpsの競技基準には届きませんが、4Kでエンジョイ勢が遊ぶ場合は低設定なら十分狙える性能です。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	71 fps	53 fps	30 fps
中	189 fps	145 fps	85 fps

本タイトルではRadeonのフレーム生成に対応していないため、フレーム生成「OFF」の数字のみを記載しています。

ゲーム内に搭載されている「ベンチマークモード」を使用して、平均fpsの計測を行いました。

ベンチマークモード結果の詳細はこちら

設定を「エクストリーム＋RT」「エクストリーム」「ミディアム」に分け、3つの解像度で計9パターンを計測しています。

Forza Horizon 6では、フレーム生成OFFの状態で、高設定だとフルHD平均71fps、WQHD平均53fps、4K平均30fpsとなりました。

いずれも90fpsの快適ラインには届かないため、RX 9060 XT（16GB）で遊ぶ場合は中設定への変更がおすすめです。

gg編集部

中設定ならフルHD平均189fps、WQHD平均145fpsまで大きく向上。フレーム生成を使用しなくても十分余裕を持って遊べます。

一方、4K・中設定では平均85fpsとなり、90fpsにはあと一歩届きません。

そのため、フルHD・WQHDなら中設定、4Kで90fps以上を重視する場合は、中設定からさらに一部の画質設定を調整するのがおすすめです。

画質設定	フルHD	WQHD	4K
最高	108 fps（77）	83 fps（59）	50 fps（38）
中	153 fps（109）	114 fps（83）	66 fps（53）

（）内の数値は1% low

「緋の森・昼・豊穣期」環境をセクレトで移動し、平均fpsの計測を行いました。

検証環境・設定の詳細はこちら

｜検証環境の詳細

フリークエスト★4「ランゴスタ狂想曲」を受注し、「エリア17 大湖畔」〜「ベースキャンプ」までをセクレトで自動移動し、平均fpsと1% Lowを計測しました。
本ルートは植生や水辺、遠景描画などの負荷がかかりやすいエリアを通過するため、大型モンスターの狩猟中に近いfpsを確認できる計測方法となっています。

｜設定の詳細